材料
龙眼1罐（把龙眼肉取出，龙眼水400毫升待用）
水2600毫米+400毫升龙眼水
班兰叶三片（打结）
淡奶1罐（400克）任何牌子
糖80克（本人觉得这个甜度刚刚好）
燕菜粉13克

做法
1、把水和班兰叶煮熟，加入淡奶煮1分钟，取出班兰叶，再加入糖煮溶。
2、然后慢慢加入燕菜粉（一边加，一边搅）搅至滚，熄火。
3、取一些龙眼肉分开几瓣，放进布丁杯里面，然后倒入布丁液，待凉。
4、在布丁杯上面放入龙眼做装饰。把盖子盖上，放进冰箱冷藏片刻即可享用。

你的材料可以，不过都自己做了，干吗还用奶精果粉，那还不如买奶茶粉泡就好了。其实奶茶自己做很简单还没那么多化学添加剂，泡好茶往牛奶里一兑就好了。要浓就水少放些。雀巢三花淡奶可以做奶茶

煮开之后再加入适量三花淡奶。
三花树脂淡奶可以做火锅汤料用
主料：三花树脂淡奶适量、南瓜适量
调料：食盐适量、西兰花适量、蘑菇适量、胡萝卜适量、欧芹适量
做法步骤：
1、首先需要将适量蘑菇进行焯水处理。



2、再之后锅中先放入少量清水，煮开之后再加入适量三花树脂淡奶。



3、再紧接着放入适量南瓜，适量胡萝卜。



4、随后等到适量南瓜和适量胡萝卜变软后，加入适量蘑菇。



5、最后撒适量欧芹，适量黑椒粉，适量盐调味，牛奶火锅汤底就做完了。

可以做玫瑰花薏米粥，蜜汁玫瑰山药等。

　　一、玫瑰花薏米粥

　　主料：黑米60克，小米100克，薏米60克。

　　辅料：玫瑰花10朵，红糖适量。

　　玫瑰薏米粥的做法

　　1.黑米和薏米洗净浸泡过夜。

　　2.干玫瑰花浸泡开。

　　3.把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂。

　　4.加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成。

　　二、蜜汁玫瑰山药

　　材料：山药200 g ，鲜玫瑰花1朵，白糖1大匙 ，蜂蜜3大匙，玫瑰酱20克 。

　　蜜汁玫瑰山药的做法详细步骤

　　1、玫瑰花剥下花瓣，清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。

　　2、山药去皮，用清水洗净后切成长条。

　　3、锅中注入清水，大火烧开，放入山药，氽一下捞出，在盘里码放整齐。

　　4、锅里放水约100ML，放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开，

　　5、粘稠后放入蜂蜜，将汁熬浓，浇在山药上

　　6、将玫瑰花瓣围放在山药周围，装饰好即可。

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油豆腐细粉汤的制作材料：
主料：油豆腐泡 6个百叶 100克小苏打粉 半小匙肉馅 300克葱末 1大匙干粉丝 50克榨菜丝,蛋皮丝 适量鸡清汤 6杯葱花 少许
辅料：调味料A小葱末,香油 少许酱油 1小匙盐 半小匙调味料B酱油,盐,香油 适量

教您油豆腐细粉汤怎么做，如何做油豆腐细粉汤才好吃
1、油豆腐泡用开水烫煮过后，捞出，待凉后挤干水分，剪开。
2、小苏打放入5杯热水中，将百叶放入、泡至颜色变米白色、变软，取出，以冷水漂洗数次，沥干。

3、肉馅加调味料A拌匀成肉馅；粉丝用冷水泡软。

4、把肉馅包入百叶中，卷成百叶卷，放入电锅中蒸熟(约15分钟)，取出、待微凉后取出，切段。

5、油豆腐泡和粉丝放入鸡汤中煮滚，加入调味料B后盛入大碗中，放上百叶肉卷段、榨菜丝和蛋皮丝，再撒上少许葱花即可。

应该大多数冰棒里都有吧，除非是那种纯果味的，比如宽窄巷子有一款叫star bang的棒冰，吃上去完全不油腻，切开看还看得到水果渣呢！

楼主好，牛奶的特别甜香令他被运用到很多中西菜谱中，牛奶入馔很平常，顺德名菜炸牛奶就是其中之一，外脆里嫩，口感香甜。而像奶茶、姜奶、牛奶粥就更普通了。如用来煲汤，常见的有牛奶豆腐汤、牛奶鲫鱼汤、牛奶蛤蜊汤，如做西式浓汤，那就更离不开牛奶了。甚至现在还有牛奶火锅呢，以下是我为您的推荐，您看一看是否有用处！
牛奶红枣炖乌鸡汤
用牛奶入汤是粤式汤品的一大特色，能让汤水香浓绵滑，且更具营养，有养颜美容的功效，像牛奶鲫鱼汤。而今天要介绍的这款牛奶红枣炖乌鸡，肯定能“迷倒”一众女性，乌鸡的滋补自不在话下了，红枣能补血，牛奶益肺润肤，合而为汤，不仅食疗功效卓著，而且味道鲜美，实是一道值得大力推荐的靓汤。
做法
1.取半只乌鸡洗净斩块，氽水捞起待用；
2.红枣洗净，拍扁去核；
3.煮沸清水倒入炖盅，放入乌鸡、红枣和姜片，中小火隔水炖两个小时； 
4.倒入牛奶，再炖20分钟，下盐调味即可品尝。
功效：
奶香味浓，滑不腻口，清润滋补，调经补血，美容抗衰老。
●爱心小提示   
1清洗乌鸡时最好去除皮下脂肪，煲出来的汤水不油。饮用前还可撇去汤面的浮油。   
2牛奶煮太久会破坏里面的营养，所以用牛奶煮汤不适宜过早下，而且也不宜放太多，不然会腻口
金钱米芽菜火锅
口味：奶汤咸鲜      
制作材料：
主料：白菜1500克,虾米100克
辅料：香菜50克,牛奶2000克
调料：猪油（炼制）50克,姜汁15克,味精10克,盐6克,大葱3克
过程：
1.白菜摘洗干净，截去菜头，取用二刀中段，再切成7厘米长、1厘米宽的条。虾米洗净，用热水泡透，捞出沥干水分。香菜摘洗干净，切去根，再切成2厘米长的段，装入碟内。
2.锅置火上，加入猪油烧至五成热时下入海米稍炸，加入葱末炝锅、再加入高汤3000毫升、白菜条、精盐、味精、姜汁烧沸倒入火锅里。
3.装好的火锅，将点燃的木炭放入火锅炉膛内，火锅里再加入牛奶烧沸，连同香菜碟一起上桌即成。
小帖士-食物相克：
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
炒鲜奶美
制作材料：
主料：牛奶250克
辅料：鸡蛋清100克,竹笋25克,荸荠30克
调料：植物油80克,白砂糖15克,盐3克,味精1克,葱白20克,淀粉(豌豆)50克
过程
1. 笋尖、马蹄去皮洗净，切成米粒状；蛋清打起泡后，加淀粉、牛奶、打成牛奶糊，放白糖、精盐、味精继续打匀。
2. 炒锅置旺火上，放入植物油烧热，下笋尖、马蹄粒、葱白末煸炒出来，倒入调好的牛奶糊，用手勺推动，起泡后即可起锅装盘。
炒鲜奶的制作要诀：
荸荠又称马蹄。
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
牛乳炖鲤鱼
制作材料：
主料：鲤鱼400克
辅料：牛奶250克
调料：盐3克,味精2克
如何做
1. 将活鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净。
2. 将净鱼切块。
3. 锅置火上，放入鱼块和牛奶，用文火煮熟炖烂。
小帖士-健康提示：
鲤鱼肉能补脾健胃，利水消肿。牛奶有补心益肺润肤之效。此菜是养颜补虚，防止衰老之佳品。
小帖士-食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。 
牛奶冬瓜汤
材料：
主料：牛奶1000克
辅料：冬瓜250克
调料：植物油20克,盐3克,味精2克
如何做
1. 将冬瓜洗净去皮，切成小丁；
2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨；
3. 待冬瓜酥烂后，放入精盐、味精煮沸；
4. 再倒入牛奶，装入汤盆中即成。
小帖士-健康提示：
1. 牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一；
2. 因富含钙质，被视为儿童生长发育的必须品；
3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料，配以利水轻身的冬瓜，共具益气补虚，健美减肥之效；
4. 适用于体胖的儿童食用。
奶汤炖萝卜汤
制作材料：
主料：白萝卜500克
调料：姜20克,植物油10克,胡椒粉1克,盐3克,味精1克,牛奶15克,大葱20克
怎么做
1. 萝卜去皮，洗净，切滚刀块；
2. 葱、姜切片；
3. 油烧热，放入萝卜稍炸，捞出；
4. 加入葱片、姜片，加入适量清水，再把萝卜、牛奶、精盐、味精和胡椒粉下锅中；
5. 用小火炖透即可。
小帖士-食物相克：
白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。
如果您喜欢吃奶油味重一些的以下有一个鲜奶油制作的菜式，也可以当主食。
奶香蘑菇牛肉面
制作材料：
主料：面条(标准粉)220克,牛里脊肉300克
辅料：香菇（鲜）45克,蘑菇(鲜蘑)60克,金华火腿50克,洋葱（白皮）30克,番茄100克
调料：奶油150克,盐5克,胡椒粉5克,奶酪20克
1.宽型面煮熟备用。
2.将奶油30克放入锅中融化，加入材料（鲜香菇片、蘑菇片、火腿丁、洋葱丁）拌炒约2分钟，再加入牛里脊肉丝拌炒，随后加入调味料（高汤120毫升、盐、胡椒粉）及材料（切条的番茄、鲜奶油120克），转中小火煮约5分钟。
3.将宽型面加入做法2的锅中，待汤汁略收干入味时，即可起锅盛盘。 
4.食用时可搭配奶酪粉更添风味。
奶香蘑菇牛肉面的制作要诀：
此菜中奶油包括奶油30克和鲜奶油120克。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。

常放三花蛋奶是餐饮店或者火锅店会放。因为他们的高汤被稀释了太多了增加蛋奶来增白！上桌之前放。高温之后几分钟就会变淡的和开水一样了。双汇的高汤类产品就可以耐高温！直接从骨头里提出的所以营养价值还在，自己熬制的高汤里放些鱼骨鸡架...