盘点5款可以提升“幸福感”的低脂零食，低卡轻热量，解馋不怕胖

随着生活节奏的不断加快，工作与家庭两方面的双重压力使人们的生活幸福指数直线下降，这个时候就需要一些美味的解馋小零食陪伴在身边，及时给自己的生活加点色彩，提升幸福感~

但是很多对身材管理严格的宝子们来说，美味的小零食就像是“绊脚石”，热量非常高，就算吃的再少也会有发胖的风险。那么今天我就为大家介绍几款低脂低卡轻热量的小零食，老少皆宜，营养解馋更健康，不论怎么吃都不怕胖！

1.奇亚籽坚果藕粉羹

常言道：女不离藕。自古以来莲藕就是女性美容养颜补气血的佳品，古代没有那么多护肤品、化妆品，女人只能通过饮食来让自己变得更美，藕便成为了首选。

但是大部分莲藕的收获季节都是在夏秋季。冬天很少能吃到特别新鲜的莲藕。而这个藕粉羹就很好的帮我们解决了这个问题。

它选用了新鲜莲藕经过现代工艺研磨为藕粉，还加入了多种坚果，口感丰富，营养更美味。而且是纯天然食材制作而成，0蔗糖不含任何添加剂，成分安全，吃起来更放心。

此外，这款奇亚籽坚果藕粉羹还特别添加了奇亚籽扛饿黑科技，一碗顶饱5小时，让你解馋享瘦两不误。低卡轻热量，解馋饱腹力更强，让你吃的少也能吃的饱。

2.全麦欧包

众所周知，精细米面富含大量碳水，可以说是健身减脂人群的噩梦。而他们往往会用一些粗粮代餐，帮助管理身材。但是很多粗粮一旦烹饪不恰当，口感就会非常粗糙甚至难以下咽。

而这个全麦欧包就是一个健身的小姐妹安利给我的，口感细腻软糯，蓬松暄软，还有多种谷物的加持，营养加倍，口感丰富有嚼劲，而且是由纯全麦制成，0糖0油0添加，低卡健康更好吃。

独立小包装，干净卫生又防潮，小小的一包带出去也不会占地方。早上想多睡会懒觉，就可以拿一包全麦欧包，搭配一杯热牛奶，分分钟解决你的早餐，让你开启元气满满的一天。

3.山楂六物丸

大家都知道山楂口味酸甜，一口下去就能挑起你的味蕾。但是每次吃山楂都要清洗、吐核，对我们这种懒癌患者来说实在是有点麻烦。

而这款小零食就以山楂为主，里面还额外添加了大枣、山药、茯苓等多种中药食材，成分安全健康，让你吃的更放心。

山楂六物丸不添加任何添加剂，甜味剂，保留了食材原本的味道和营养，好吃不上火，而且口感香甜软糯，细腻易吸收，酸甜可口，一口一个刺激你的食欲。

而且山楂六物丸采用小罐密封包装，每个山楂丸都用金色锡纸包裹，干净卫生便于携带，随时随地来几颗，享受健康美味好生活。

4.牛肉干

牛肉干是我最喜欢吃的零食之一。作为一名天天嚷着减肥的好吃嘴来说，这款牛肉干简直就是我的心头爱。

它是由纯牛肉制成，没有筋膜和肥肉，一口下去，满嘴留香。而且采用独立小包装，撕开就能吃，一口一个，软硬适中，越嚼越香，唇齿间的牛肉香味回荡十足。

低卡轻热量，营养好吃更解馋，关键是还不用担心会发胖，老少皆宜。多买几包放在在家里，追剧闲聊时来上几包，解馋解闷超好吃！

5.黑松露芝麻片

都知道黑芝麻是“脱发少女”的救星，但是平常对于黑芝麻的烹饪和食用大家都比较模糊，那么我今天就直接为大家介绍一款黑松露芝麻片，堪称是“发际线的拯救者”。

值得一提的是，这款黑松露芝麻片里面添加了珍贵的黑松露，它被誉为“饭桌上的黑宝石”，与上等黑芝麻结合在一起，口感更独特，而且采用低温烘焙技术，非油炸不油腻，口感酥脆，一口下去，满口留香。

此外，这款黑松露芝麻片采用低聚异麦芽糖醇代替其他蔗糖，热量更低，更适合严格控糖的你。而且选用礼盒包装，就算是送亲友也很方便，低卡轻热量，口口无负担，一口一片，咔嚓咔嚓吃出幸福感！

今天的小零食就分享到这里了，大家在忙碌的生活之余也要照顾好自己呀，看到以上几款零食记得多囤点，提升生活里的幸福感！